이번 글에서는 아이폰의 유용한 기능 중 하나인 나이트쉬프트(Night Shift)에 대해 자세히 알아보았습니다. 나이트쉬프트 기능이란 무엇인지, 이를 통해 얻을 수 있는 장점과 고려해야 할 단점은 무엇인지, 그리고 배터리 소모에 미치는 영향은 어느 정도인지에 대해 살펴보고, 마지막으로 나이트쉬프트 설정 방법까지 차근차근 정리해보았습니다. 아이폰 나이트쉬프트는 디스플레이에서 방출되는 블루라이트(푸른빛)를 줄이기 위해 화면의 색온도를 따뜻한 색상으로 전환해주는 기능입니다. 연구에 따르면 블루라이트는 생체 리듬에 영향을 주어 밤 시간대 멜라토닌 분비를 억제할 수 있으며, 이는 수면에 부정적인 영향을 끼칠 수 있다고 합니다. 나이트쉬프트는 이러한 영향을 완화하여 사용자가 야간에도 더 편안하게 기기를 사용할 수 ..
